ВСД

Не получается. Муж дети. Очень трудно себя сдержать.

постарайтесь, ВСД появляется на нервном фоне. сначало надо убрать причину. принимайте успокоительные, может какие-то антидепресанты. сходите к специалисту.

Как все обьяснить неврологиу чтоб по понятнее не знаю.

У нас в районе нет психолога ((( только в городе платный. Которого знаю он всем выписывает без исключения фенибут.и забыла название еще одних уколов.

Может мрт сделать лучше?

А это уже назначает врач. Просто надо постараться не нервничать... Отвлекаться, заняться собой, смотрите комедии. Надо научиться управлять своими эмоциями чувствами, а не чтоб они управляли. Прогулки на свежем воздухе, в лесу успокаивает...