Шоколадное настроение

Ингредиенты:

- 1 спелый банан (120 гр)
- 1 спелое очищенное авокадо (80 гр)
- 5 ч.л. какао
- 50 гр кефира или йогурта
- орехи, хлопья или шоколадная стружка для украшения (по желанию)

Приготовление:

1. Сначала взбейте в блендере банан и авокадо до однородной массы.
2. Затем добавьте туда же какао и кефир и взбейте еще раз.
3. Выложите в креманки и подавайте.