Важность сна

Последнее время как-то скучно засыпать. Выключаю свет ложусь в постель и такое чувство типа сейчас будет 7 часов в пустую потраченного времени. Это так странно для меня, потому что я всегда ко сну относилась как к одной из самых важных частей жизни, и сны мне часто снятся интересные и порой вещие. Раньше всегда самые важные размышления были перед сном, а теперь кладу голову на подушку и даже будто подумать не о чем, быстрее засыпаю чтобы не тратить время. Вырубаюсь быстро без переходных стадий, и хоть сны действительно в основном прикольные, но я не могу ими управлять, а раньше могла, теперь такое редко бывает. И я не могу понять от чего это зависит, никогда специально не занималась осознанным сном, это происходило как-то естественно. Возможно это от того что на сны я стала смотреть с чисто практической точки зрения, извлекаю пользу от того что расшифровываю символы, это ведь интересно и полезно.. но почему тогда мне стало скучно засыпать..